Försvarsmekanismer

Jaget är den del av vår personlighet som påverkar i den medvetna världen. Man söker ständigt efter att anpassa sig efter verkligheten för att vara så funktionell för individen som möjligt men ibland blir kraven från oss själva eller omvärlden för stora och då känner man ångest. För att ångest får en att må dåligt så använder vi oss omedvetet av metoder som skyddar en själv från känslan, dessa metoder kallas för försvarsmekanismer